幼儿冬季护理小知识

进入冬季,如何在家做好幼儿护理保健是爸妈的难题,怕宝宝穿的少、冻着便不愿带出门。事实上,在天气晴好的日子里,和宝宝一起出去走走是有益的。那么,幼儿冬季护理常识有哪些呢?

一、及时增减衣服

要根据气候变化及时增减衣服,不要给幼儿穿衣过多。户外活动前,适当脱衣,户外活动后要及时增添衣服。午睡刚起床时,可多穿些衣服,随着活动量的增加,逐渐减少衣服。幼儿大小便以后,要及时为幼儿塞好衣裤。保持幼儿个人清洁卫生(及时为幼儿擦干净鼻涕)。

二、注意保暖设施

最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右,空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当的流通一下。若使用取暖器取暖,则应特别注意安全问题,要小心宝宝被烧烫伤。室内外的温差不可过高,否则宝宝出门会很容易感冒,另外,使用空调或取暖器都会使空气变的比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。

三、多饮水

饮水的原则是按需给予。每日至少组织安排4次饮水,上下午各2次,每次的饮水量为半杯至一杯,天气干燥时要适当增加饮水量。幼儿患呼吸道感染期间,尤其要增加饮水量,以排泄毒素,稀释呼吸道分泌物,以利痰液咳出。

四、耐寒锻炼

天气刚转冷的时候,幼儿的衣服不要一下子加得太多,适当秋冻,以利提高幼儿的耐寒能力。总之,要根据气候的变化及时增减衣服。每天保证有2个小时以上的户外活动时间。特别是体育运动项目要不断开展(如拍球、跳绳、投篮、跑步等),促进幼儿全身血液循环以增强幼儿体质。鼓励幼儿晨起用冷水洗脸,以增强幼儿园呼吸道的耐寒能力。

另外,爸妈在做好幼儿冬季护理的同时,为预防宝宝感冒咳嗽,在饮食上也可稍加调整,喂宝宝提供健康营养的食物哦。

Post Author: 张聪璐

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